KATEGORIJOS

BADAVIMAS. Ar verta? Kas? Kaip? Kodėl?

BADAVIMAS. Ar verta? Kas? Kaip? Kodėl?

Sau 22, 2024 |

Ar verta badauti? Tai pirmas kylantis klausimas galvoje išgirdus šią temą. Atsakymas paprastas – badavimas, kaip ir daugelis kitų metodų, tokių kaip šalčio, šilumos terapijos, meditacijos ar kvėpavimo praktikos, padeda sustiprinti parasimpatinius...

read more
IŠTVERMĖ IR JĖGA. Ar tai suderinama?

IŠTVERMĖ IR JĖGA. Ar tai suderinama?

Lap 4, 2023 | ,

Aš, kaip aktyvumą mėgstantis žmogus, keldavau sau klausimą, kurį ,tikėtina, esate iškėlę sau ar kitiems ir Jūs. Kas geriau, ištvermingas žmogus ar stiprus? Tas, kuris turi daug ištvermės, ar tas, kuris turi daug sprogstamos jėgos? Apskritai kas yra...

read more